Иногда кажется, что где-то есть Тот Самый, который наконец-то согреет. А внутри неразбериха. Она слоится. Одно накладывается на другое, всё спутано в единый ком, который не распутать. Где моё желание, а где чужое мнение, где боль, а где страх — края давно стерлись. Кажется, что дышать тяжело, потому что сверху будто давит тяжелая плита собственных же ожиданий. И в этой замкнутой, промозглой путанице человек по привычке тянется к другим. Хватается за чужие руки, пытается найти тепло, вплестись в чужую жизнь, чтобы только не оставаться наедине с этим внутренним хаосом. Но в этом слиянии не найти близость - только вязкую зависимость. Партнеры прирастают друг к другу, как эти спутанные слои, и уже не разобрать — где один, а где другой. В итоге, вместо тепла получается тяжесть, а вместо опоры — ощущение, что сейчас затянет в эту общую трясину. В терапии я очень часто вижу этот сценарий. Запрос звучит как «хочу любви», «хочу найти партнера». А на глубине оказывается, что клиентка так долго искала в счастья в других, что забыла, где находится ее Я . Перестала слышать свой голос за шумом чужих звуков. Искусство близости — оно не о том, чтобы слиться. Зато не бросит тогда точно, не уйдет, не найдет молоденькую. Близость - это о том, чтобы подойти к другому и не бояться, что тебя поглотят. Чтобы этот внутренний хаос немного отпустил, не нужно сломя голову бежать искать спасателя. Сначала надо расчистить пространство внутри себя. Каким бы мутным и спутанным оно ни казалось. Потому что по-настоящему сблизиться можно только тогда, когда вы готовы пригласить человека в свой собственный мир, который уже стоит на своём фундаменте. Смотреть на эту путаницу на терапевтической картине — это уже сама по себе практика. Удивительная штука: чем дольше просто зависать взглядом в этих холодных, наслоившихся друг на друга линиях, тем тише становится внутри. Поиск себя в этом образе — он не о том, чтобы найти красивый ответ. Он о том, чтобы вдруг услышать свой собственный отклик. Терапевтическая картина «Поиск близости», масло , 30х40 Ваш психолог Ольга Белей #терапевтическаякартина #абстракция #арттерапия