Я размышляла над чувством благодарности.

Навеяно моими практиками йоги, после которых традиционно нужно почувствовать благодарность и собственно поблагодарить себя или кого-то другого.

Я вот думаю: если просто говорить «я благодарю», но при этом не чувствовать это сердцем, то будет позитивный эффект? Мне кажется нет.

Чувство благодарности устроено очень интересно, оно может появиться только в условиях, когда мы получаем что-то хорошее в том количестве, которое нам нужно.

Если хорошего меньше, чем нужно - будет фрустрация, недовольство и как следствие - жадность (а у меня и так мало!), и зависть (у другого больше!).

Чувство благодарности - это следствие той щедрости со стороны значимого взрослого, первоначально матери, которая одарила тебя молоком, удовлетворив голод.

Если кормление неудовлетворительное, то младенец никакой благодарности испытывать не будет, а наоборот - считать, что жадная грудь все оставила себе.

Щедрость порождает щедрость, сытые и довольные младенцы вырастают в щедрых людей, а голодные в завистливых.

Еще сейчас подумала, что иногда матери обвиняют детей в неблагодарности…а кто виноват?😁

Чтобы быть действительно благодарным человеком - нужно много напитывать себя любовью, теплом, заботой, удовлетворять свои желания, то есть щедро восполнять дефициты, если они есть 💐