Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты.

Поэтому сегодня предлагаю себе (и вам) необычное упражнение. Я воспользовалась техникой парадоксальной интенции Виктора Франкла и сделала ироничный "учебник самоуничижения" с вредными советами, которые гарантированно испортят впечатление даже от самого продуктивного дня.

Посмотрите, нет ли в нем и ваших паттернов?

Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru
Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru Если к вечеру пятницы мне кажется, что неделя прошла впустую, то дело обычно не в неделе. Просто я перфекционист и виртуозно умею обесценивать собственные результаты | Сетка — социальная сеть от hh.ru