На краю старого мира

Была в Москве 1,5 месяца сейчас уже в Шанхае. Очень тяжело было воспринимать то что происходит в России, даже делиться и гулять особо не хотелось, настолько все это грустно.

Однако, состояние меланхолии меня преследует с начала года и связано оно с общим ощущением от мира. И то, что я вижу глобально меня также совсем не радует - знаете как будто тот мир в котором мы жили исчезает, а с ним исчезают и ориентиры будущего.

Подумала тут, что мы все сейчас по сути живем на каком-то сломе эпох. Политические кризисы (кстати политикой недовольны не только мы, это разочарование остро проживают и иностранцы), ИИ, кризис рынка труда, кризис человеческих отношений. Глобально я бы сказала что это кризис доверия. Забавно, что мы стали доверять социальным сетям и чату gpt больше чем близким. Да что уж там, больше чем себе!

Кризис доверия друг другу как раз и делает невозможным построение отношений в сегодняшнее время. Ведь вообще-то любовь и близость это территория уязвимости и риска.

Раньше доверие рождалось в правилах, традициях, семейных системах, религии. Чтобы любить нужна рамка, нужны правила безопасности и система их отлично создавала и поддерживала.

Сейчас никакой системы и опор у нас нет, есть только социальные сети, которые разгоняют ненависть друг к другу и недоверие. Получается вот она одна из причин глобального одиночества.

Даже знаете когда гуляю сейчас по Шанхаю появляются мысли о том что а кто знает вообще сколько еще осталось у нас свободного мира с путешествиями, уютными барами и незапланированными свиданиями… никто не знает!

Так как же со всем этим справиться? Вопрос хороший.

Я думаю что прежде всего надо признать что всем сейчас непросто, снять вину и чувство всемогущества с себя.

Второй момент, да придется отгоревать какие-то свои важные мечты и цели, потому что да мир поменялся. И многое в нем стало сложнее. Например, сложнее построить семью. Как говорили мои преподаватели по психоанализу «делать работу горя». Это важный процесс, потому что иногда цель надо отпустить, чтобы высвободить энергию на настоящую жизнь. И перестать грести против течения.

И третье самое важное и то что помогает мне. Признать что будущим сейчас мы мало управляем. Однако в нашей власти сегодняшний день и то чем мы его наполняем. В этот день можно сделать что-то что давно хотелось, кому-то улыбнуться, тепло поболтать, открыться. Поделиться чем-то важным, показать себя настоящего. По сути из этого процесса и рождается ощущения полноты жизни где «я могу быть собой, в своих чувствах и меня видят»