«Я всё понимаю головой, но сделать ничего не могу».
Эта фраза — приговор, с которым живут миллионы людей с тревожными расстройствами. Вы пытаетесь успокоиться силой воли, дышите глубже, повторяете аффирмации перед зеркалом. А сердце продолжает колотиться, лицо каменеет, в груди растет плита.
Почему так происходит?
Потому что мощность вашего сознания — всего 7 каналов информации. А мощность подсознания — 6 миллиардов операций в секунду. Бороться силой воли с подсознательной тревогой — это как останавливать цунами зонтиком.
В новом видео подробно, на научных экспериментах (Либет, Хайнс, Газзанига) разобрал полную схему человеческого разума:
1. Сознание, подсознание и критический фактор — почему аффирмации отскакивают от охранника нашего мозга. 2. Как в детстве кодируется программа дефектности («Я есть» + «Мне плохо» = «Со мной что-то не так») и почему подсознание защищает этот приговор всю жизнь. 3. Двойная петля компенсации — почему каждая попытка стать «лучше» и «сильнее» лишь подтверждает мозгу вашу дефектность. 4. Как временно выжать сцепление (метод диссоциации) и снять приговор через регрессию и разотождествление.
Смотреть видео: https://youtu.be/7HbM2hjbo5o
Если вы устали бороться с собственной психикой и хотите найти и убрать корневую Я-мысль, которая управляет вашей тревогой — записывайтесь на бесплатный диагностический разбор:
