Мы так делаем, потому что у нас дефицитное мышление

Это про ощущение, что ресурсов (времени, сил, любви, денег, внимания) всегда не хватает.

Исследования поведенческих экономистов Сендхила Муллайнатана и Элдара Шафира показывают: Дефицит — денег, времени, калорий или социальных связей — захватывает разум.

Когда мы чего-то не имеем, мы тратим энергию на беспокойство об этом. И у нас просто не остаётся сил на то, чтобы выбрать свежую гречку.

Вы боитесь, что свежая гречка — она же «хорошая» — закончится. Или что вы «не заслужили» её.

Исследование (эксперимент с индийскими фермерами) также показало, что одни и те же люди до сбора урожая (когда они бедны) показывали более низкие когнитивные способности. А после (когда они обеспечены) — более высокие.

То есть один и тот же человек в состоянии дефицита думал хуже, чем в состоянии изобилия. Дефицит создаёт свой образ мыслей.

А потом вы удивляетесь: «Почему я живу не ту жизнь? Почему я устала? Почему я не счастлива?» Потому что вы сами поставили свежую гречку в холодильник