Путешествия как борьба с психологическими проблемами

Почитала тут на днях мысль в другом блоге, что вероятно рост желающих путешествовать особенно среди женщин связан с ростом психологических заболеваний.

Пишу этот пост из Шанхая, как раз в процессе путешествия))

Так вот, думала на днях касаемо себя и обнаружила что однозначно для меня путешествия это не только удовольствие, но и побег от депрессивных чувств и одиночества.

Так же стало понятно, что раньше этот побег работал отлично. Сейчас дает сбой. Может пришло насыщение или какая-то зрелость, не знаю.

Мой опыт терапии и практики подсказывает, что «путешествующие» (в том числе и я) это те, кому сложно идти в углубленные связи, так как привязанность к человеку, месту сталкивает с каким-то невыносимыми чувствами. Для меня это чувство «я чужая». Свое «я чужая» я чувствую везде, вообще не важно где. Заметила это как раз потому что жила и путешествовала в разных местах.

Долгое время думала что дело в месте и людях. Но на самом деле дело в способе выстраивания отношений - мне сложно и уязвимо открываться, я ношу маски и от этого чувствую отсутствие близости с местом и людьми.

В итоге что имеем: мне депрессивно и одиноко => я ношу маску что мне окей => чувство «я чужая» так как не могу открыться другим => желание убежать.

Мой вывод на сегодня такой - стоит учиться выдерживать свою депрессивность без побега и масок.

Вопрос на подумать к путешествующим читателям, а что возможно не выдерживаете в себе вы?

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки