π§ Π‘ΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ HR ΠΈ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Digital Learning ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ β‘οΈ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β‘οΈ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β‘οΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ HR β‘οΈ ΠΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° ΠΈ HR
β±οΈ ΠΠΏΡΠΎΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
π ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ°, 29 ΠΈΡΠ»Ρ Π² 11:00 ΠΌΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ HR ΠΈ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Β».
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°, HR ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΠ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
π©ΠΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ π©ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ