Как и обещала - рецепт бургеров на 330 ккал 🍔

В моём еще меньше, около 270, потому что я срезала половину котлеты и часть булочек

Вот что понадобиться:

• котлета (у меня свинина говядина 🥩)
• булочки для бургера (мираторг или любые другие)
• салат
• огурцы (3 слайса)
• помидоры (3 колечка)
• сыр президент чизбургер (у него меньше граммовка - меньше калорий)
• кетчуп (в соусах на основе майонеза намного больше КБЖУ)

Котлеты готовим в духовке без масла, это самый важный этап. Нарезаем ингредиенты, булочки так же подпекаем в духовке, собираем как больше нравится. Едим с удовольствием 😊 #рецептыsashandri