Делай все без ожиданий ✨

Ожидания создают напряжение и априори настраивают на расстройство. Ведь вероятность того, что ожидания реализуется точно в задуманном формате весьма мала. Просто делай, просто получай удовольствие от процесса.

Вот я хожу на йогу без ожиданий. Это для меня скорее процесс, нежели цель, но я все делаю честно. И тут начинаю замечать что мне лучше дается баланс, и в некоторых стойках я уже могу практически выпрямить ногу, уйти в усложненный вариант. А это для меня всегда было запретной темой. Ну не гииииииибкая я 🙈

Без ожиданий - классно!