Благодаря книге “Займись ничем” открыл для себя лайфхак, чтобы снизить уровень стресса во время работы: на один из мониторов ставлю трансляцию как бегут ручьи, птицы поют (не громко).

В книге советуют чаще гулять на природе, но я решил, что хотя бы так на ежедневной основе. Казалось бы мелочь, а суета куда то уходит. Спокойно работаешь, мозг не перегружается.