Сегодня пятница, можно не бояться 💃😄

Это ты просто текилу не пробывал ))

Пробовал, но это уже совсем другая история😂

Так, а как тогда разобраться, где страх — боязнь выйти из зоны комфорта, а где страх — угроза?)

Хороший вопрос. Попробую ответить на примере: вы решили начать кататься на горных лыжах. 1 вариант. Вы взяли курсы, занимались с инструктором, купили снаряжение, в итоге, стоите на синей (легкой) трассе и понимаете, что уже привыкли к ней, но на красную (более сложную) идти боитесь, хотя, у вас все для этого есть, и в случае чего, лыжи просто отстегнутся под вашим весом и всё, ведь вы готовились, знаете что делать и как падать. Вариант 2. Вы не брали никаких курсов, взяли в прокат снаряжение, пошли прокатились на синей трассе, и потом пошли на красную, а чтобы преодолеть страх и решиться - попросили друзей вас подтолкнуть для ускорения, как итог - плохо подобранная снаряга где-то не отработала свое, как падать вы не знаете и передомали все ноги. Но зато преодолели страх. Или еще такой вариант, про рост ради роста, когда вы не хотите заниматься лыжами, но знакомые сказали, что это круто и вообще все в коллективе занимаются лыжами, надо поддержать движуху, даже если не хочется и страшно - зато не буду чувствовать себя изгоем. Итог может быть как в варианте 1 (без травм) и как в варианте 2, но тоже рост (ведь вы же смогли побороть страх, другой вопрос - ставки высоки, а выгода сомнительная). Из этих трех ситуаций можно сделать следующий вывод: чтобы понять где угроза, а где рост надо оценить 1) стартовые условия и вашу личную готовность 2) каковы ставки 3) какова ваша личная выгода

Интересный факт: страх и комфорт управляются разными частями мозга - миндалевидное тело отвечает за мгновенную угрозу, а префронтальная кора - за размышления о будущем.