🎯 Задание для участников практики Пяти Принципов

6️⃣ДЕНЬ «УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ЧИТАЙ ВСЛУХ» ❕

Когда мы произносим вслух, слова проникают глубже. Это создаёт ритуал – якорь, который удерживает нас в осознанности.

ЗАДАНИЕ ДНЯ: Утром прочитайте вслух все пять принципов (можно по памяти или с листа). Именно сегодня Не гневайся Именно сегодня Не беспокойся Именно сегодня Будь благодарен Именно сегодня Усердно и честно работай Именно сегодня Будь добр к ко всем

Вечером повторите их снова – и понаблюдайте, как менялось ваше состояние за неделю.

ЗАВТРА ПИШЕМ ОТЗЫВЫ И ВОПРОСЫ ПО СЕМИДНЕВНОЙ ПРАКТИКЕ в новом посте