Зумеры массово учатся… «пузочёсить» 🧐
Так в соцсетях уже окрестили новый тренд из Нью-Йорка.
Там появились бесплатные встречи, на которых люди собираются в парках, расстилают пледы и несколько часов просто ничего не делают.
Идею придумала специалист, которая несколько лет работала с людьми, столкнувшимися с выгоранием.
Первая встреча собрала около 40 человек, а спустя всего месяц присоединиться захотели уже более 700.
Меня в этой истории заинтересовало то, насколько быстро такой формат стал популярным.
За последние годы о выгорании стали говорить значительно чаще.
И если раньше подобные разговоры многие воспринимали как особенность конкретного поколения, то сегодня всё чаще слышу похожие слова от руководителей, предпринимателей и опытных специалистов.
«Устал» «Не могу переключиться» «Постоянно чувствую, что нужно сделать ещё что-то»
Возможно, дело не в том, что люди стали слабее. А в том, что наконец начали честно говорить о том, о чём раньше было не принято...
Как думаете, это скорее особенность молодого поколения или просто сегодня мы перестали делать вид, что выгорания не существует? 👇
#выгорание #зумеры #руководитель #команда #мотивация #управлениекомандой
· вчера
Мы многое из сегодняшнего умноназванного не осознавали. Например, что усталость - это редфлаг. Помните, как было хорошо от усталости, когда сделаешь что-то очень хорошее, когда валишься с ног, но знаешь, что труд твой нужен и важен. В нас воспитывали волю. Слово воля сегодня не часто употребимо. Воля это остов характера. И это не противоречит ни границам ни осознанности. Терпение, воля, умение удерживать внутреннюю устойчивость без паники и скатывания в рефлексивное самоуничижение - вот то, что перестало быть модным. Нет, поколения до зумеров не просто молчали, не понимая свои чувства, они получали прививки от нытья и потери себя. Знаете как? Мариванна, а мне солнце в глаза светит, можно я контрольную писать не буду? Пересядь на соседний стул, там тень и пиши, не сахарный не растаешь. Нас учили терпеть неудобство. А ещё терпеть чужую глупость без внезапного приступа откровенности. Это называлось культурой. А быть культурным означало быть лучшей версией себя. И про выгорание. Я как практикующий психолог встречаюсь с этим понятием. У меня свой ясный алгоритм работы с ним. Выгорает там, где огнеопасно и там где искрит. В устойчивом состоянии выгорание бывает редко. Говорить надо не о нем, а о предпосылках к нему: неумении быть в диалоге с собой, зависимостях и отсутствии внутренней опоры. Не буду развивать дабы не перейти к сессии🤭 Спасибо за пост!
ответить
коммент удалён