Если ты читаешь этот кликбейт и думаешь: «В моем окружении что-то не так, я устал, но не могу уйти» - этот текст для тебя.

Что заставляет нас оставаться в привычной среде, даже если там больно? Почему мы подсознательно боимся перемен и что с этим делать?

Наш мозг формировался в условиях, где изменения почти всегда означали угрозу жизни. Незнакомые люди, территория, еда - всё неизвестное = опасное. Зона комфорта = предсказуемость, понимание того, что будет завтра. Даже если завтра будет больно или обидно.

Сегодня в 12 часов - летучка. Руководитель утром в плохом настроении, и «о май гарабл!» - ты точно знаешь, чего ожидать. Тебе скажут, какой ты плохой, чего тебе не хватает, чтобы стать «хорошим», вывалят твое белье на всеобщее обозрение и отпустят до следующей встречи. Но это здесь. А там? Где-то в другом месте - что будет там? Вдруг руководитель в плохом настроении меня уволит?

Личная подборка распространенных паттернов, которые заканчиваются разочарованием:

«Спасатель». Кандидат думает «В прошлой компании был хаос, я приду в новую и наведу порядок». Но, приходя «спасать», он выбирает проекты, которые уже горят, и сам становится вечным пожарным. Зато потом удивляется, что это ему здесь не нравится?

«Маленький человек». Кандидат просит меньше денег, чем стоит «Мне главное, чтобы было спокойно». Спокойно = там, где меня не замечают. Но в токсичной среде «не замечают» быстро превращается в «эксплуатируют».

«Любовь с первого унижения». Если на собеседовании HR или будущий босс вел себя грубо, кандидат думает «Он просто требовательный, это вызов». И ошибается.

Всегда ли это так? Всегда ли это развитие и выход из зоны комфорта?

Нет. Мы выбираем не рост, мы выбираем то, что умеем предсказать. А уметь предсказать - это личный суперскилл, который мы по ошибке называем развитие, ростом или любым другим словом

А теперь честно спроси себя: Если бы я сейчас писала свой самый страшный сценарий - я бы испытала облегчение или ужас? Чаще ли я думаю о том, как перетерпеть, чем о том, как улучшить? Горжусь ли я тем, как со мной обращаются на этой работе?

«Мы привыкли думать, что выбор работы - это про внешние обстоятельства (зарплата, признание, статус). Но на самом деле это про отношения с самим собой. Токсичная среда выбирает тех, кто готов терпеть. Перестаньте быть удобным для котла. Уходи с места где тебя не слышат.

Комфорт - это не когда хорошо. Комфорт - это когда понятно, что будет завтра. Даже если завтра ты снова будешь сидеть на летучке и слушать, какой ты никчемный. Мозг выбирает предсказуемую боль, потому что непредсказуемая свобода требует энергии. А энергии жалко. И если ты дочитал до этого места и чувствуешь отклик, наверное надо что-то менять?