«О тебе никто не думает» — слышали такое? Я — много раз.

И каждый раз думаю: а вы уверены?

Если честно, то я в это не верю. Вернее верю, но частично. И по клиентам я вижу, что эта мантра не работает.

Если есть фиксация на том, кто и что подумает, то мысль "всем все равно и обо мне никто не думает" не особо приживается и помогает.

Я бы переформулировала так:

• обо мне не думают в том объеме, в котором я предполагаю

• мне надо научиться выдерживать то, что обо мне кто-то и что-то думает. И я не могу этим управлять

• меня может радовать или печалить то, что обо мне кто-то подумал. Но это не должно глобально определять то, что я делаю. (Если это не перевалило критическую массу и несет в себе здравое зерно)

А вы пробовали успокаивать себя фразой «всем всё равно»? Это работало?