Сегодня хочу поговорить о важности границ в терапии

У меня был неудачный опыт с психологом, с которым стёрлись границы напрочь. В начале это было как огромная поддержка, мне было приятно, меня возвышали, мне писали комментарии в моих соц сетях, я даже начала думать, что мы друзья.

Я не понимала, что не так, но чувствовала, что отношения у нас странные, не как у терапевта и клиента, мы были все время на связи.

Не спорю, я очень выросла там, но и стала зависимой, особенно когда я перестала быть удобной, меня начали отвергать.

Я тогда поняла, почему так важны терапевтические границы. Даже если нам как теоапевтам хочется сблизиться с клиентом, где-то больше уделять времени, нужно идти в супервизию и быть в терапии, чтобы такого не делать и не подвергать клиента к ретравматизации, очень важно.

Мягко, но конкретно☝️

Если ваш психолог/супервизор вторгается в вашу жизнь - советую прислушаться к себе и подумать, стоит ли оставаться в этих отношениях.

Всем добра🖤