Когда ты хорошо умеешь терпеть , «надеяться , ждать и верить», Злость и отвращение будут неизбежными чувствами и скорее всего к себе.

Очень паршиво себя чувствуешь, снимая «маску терпения» и задаешься вопросом, «как я мог не замечать /игнорировать! свои чувства (страдание, боль, одиночество в отношениях).

И эта злость будет направлена опять таки, на себя, что плохо. Да, такой вот не приятный механизм.

Но делая шаг вперед, важно понимать, что есть тот, кто причинял тебе все эти страдания. По крайней мере, он не заботился о тебе в ваших отношениях.

Важно разворачивать злость от себя , на другого-кто заслужил вообще-то.

Иначе, можно запустить неприятные процессы. От усталости, заканчивая обострениями хроники, просто заболеть и впасть в депрессию.

Научиться злиться можно, приходи @marinasosnina24. Начни с того, а что плохого в том чтобы злиться на других? Кто тебе запретил?