Как бы это ни звучало: ни одна работа, ни одна цель не должна быть превыше вашего физического и ментального состояния.

Дороже вас, вашей души и вашего тела ничего нет. Отнеситесь с уважением к возможностям вашего тела, организма, к сигналам вашего тела! Стать более внимательным к себе можно в процессе психотерапии. Мы гораздо более хрупкие, чем можем себе это представить.