Ты делаешь на десять. Делай на пять

Вернёмся к сериалу про личную эффективность. В предыдущем посте про Todoist я рассказывал, как начал выполнять задачи ради галочек, а не ради результата. Теперь поговорим о слове, прочно осевшем в нашем лексиконе в последние годы - перфекционизме.

На тренинге по успешному успеху было огромное количество домашних заданий. Я далеко не всё успевал делать и сильно из-за этого расстраивался. Я не привык пропускать задания на обучении, в которое сам вписался и за которое заплатил. Если есть программа, её нужно пройти полностью. Если есть домашняя работа, её нужно выполнить.

Однажды я подошёл к наставнику тренинга и спросил: — Как мне успевать делать все задания? Ты же сам ругаешь нас за то, что мы выполняем не всё.

Он ответил: — Ты делаешь на десять. А ты делай на пять.

Я вообще не понял, что он имеет в виду. 😳 Как это — сделать на пять, а не на десять? В школе и университете я был отличником. Потом так же относился к работе: если брался за задачу, старался глубоко разобраться, учесть детали и сделать как следует. Я умел либо сделать хорошо, либо не сделать. Осознанно выбрать другой уровень качества я не умел. Поэтому практически любую технику личной эффективности я превращал в очередной экзамен.

Например, одним из заданий на тренинге был дневник успехов. Каждый вечер нужно было записывать минимум десять успехов за день. Поначалу практика оказалась полезной. Я постепенно научился признавать успехом не только что-то масштаба «выпустил фичу, которую делал полгода», но и более обычные вещи: договорился с другом о встрече, прибрался на рабочем месте, закончил небольшую задачу.

После тренинга я продолжал вести дневник ещё примерно месяц. Но к тому моменту он уже не решал никакую мою проблему. Я заполнял его, потому что так якобы поступают богатые и эффективные люди. В конце концов я просто бросил.

Примерно так же было с целями по SMART. Сначала они помогали сформулировать конкретный результат и не откладывать его бесконечно. Потом я начал заворачивать в SMART почти всё. Если к воскресенью цель достигнута — я молодец. Если нет — сам поставил себе срок, сам его сорвал и сам себя за это отругал.

Проблема была не просто в перфекционизме. У меня отсутствовал навык заранее определять, какого качества достаточно для конкретной задачи. Где действительно нужно сделать на десять? Где хватит пяти? А где полезнее вообще вычеркнуть задачу?

Без ответов на эти вопросы любая система легко превращается в учебную программу, которую хороший ученик обязан выполнить полностью и правильно.

А у вас получается заранее определить, где достаточно сделать на 5 из 10?

P.S. Чтобы два раза не вставать: снова приглашаю вас 1 августа на конференцию Back to Back. В этом году C Zero Cost Conf проходит внутри неё, а я буду ведущим C-трека.

Участие бесплатное, зарегистрироваться можно на сайте конференции.