Помните, я просила вас написать про ваши карьерные страхи? Так вот, первый пост из серии будет посвящен страху недооценить или переоценить себя.

Эта мысль всегда живет где-то на периферии сознания, периодически выпрыгивая в самый центр. При неуверенности она превращается в фоновое жужжание. В голове постоянно крутятся вопросы: «Все думают, что я могу, но я знаю, что не могу.» / «Точно ли я могу то, что думаю, что могу?» / «А что я вообще могу?»

Мы начинаем искать хоть какую-то объективность. Нам хочется получить финальный вердикт, чтобы успокоиться и сказать себе: «Вот теперь я точно знаю свой уровень и могу больше не сомневаться».

Но возможно ли достичь такого вердикта? Мы слишком сильно зависим от контекста: от конкретной задачи, руководителя, состояния рынка или жизненного этапа. Человек легко может быть экспертом в одной области и теряться в соседней, быть уверенным сегодня и абсолютно растерянным завтра. Обе эти версии – настоящие. Зрелость заключается в способности постоянно сопоставлять свои представления о себе с реальностью, отказавшись от идеи однажды и навсегда выяснить степень своей крутости.

Как сверяться с реальностью? Кажется, достаточно посмотреть на результаты. Но можно годами приносить компании пользу и все равно считать себя некомпетентным. Многие люди быстро превращают одну ошибку в доказательство своей никчемности, списывая любые успехи на удачное стечение обстоятельств или вежливость коллег. У других сознание работает ровно наоборот: неудачи валятся на обстоятельства, а любой успех возводится на пьедестал и на него направляется прожектор. Поэтому ни внутренние, ни внешние оценки нельзя считать объективными. Сразу оговорюсь: я сейчас не обесцениваю корпоративные инструменты оценки. Речь идет исключительно о нашем внутреннем состоянии. И на эту тему у меня есть две главные мысли.

Во-первых, зачем нам в принципе себя оценивать? Это привычка со школы показывать маме дневник? Если вы кайфуете от своей деятельности, то просто продолжайте. Вы же не бросите любимое дело из-за плохой оценки. (Исключение – профессии, связанные с жизнью других людей) Если вам не в кайф, но делать работу нужно ради выживания,вы все равно будете ее делать. Оценка здесь вообще ни на что не влияет.

Во-вторых, придется смириться с отсутствием окончательного вердикта. Точной цифры ваших компетенций просто не существует. Если в этой зоне неопределенности вам страшно принимать решения, значит, бороться нужно со своими сомнениями. Ищите свои методы работы с тревогой: кому-то помогает психотерапия или коучинг, а кому-то достаточно хорошей тренировки, книги или разговора в кругу друзей. Профессиональное взросление возможно и заключается не в моменте, когда сомнения наконец исчезают, а в моменте, когда они перестают определять направление нашего движения.

#карьера @out_of_people

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки