#концентрация #внимание #сознание #КэлНьюпорт

И снова кое-что "из старенького", но по-прежнему актуального. И увы, не выполняющегося в текущих реалиях ИТ.

«В работу с головой» (Deep Work) — книга Кэла Ньюпорта о том, как добиваться максимальной продуктивности и профессионального прогресса за счёт фокусированной работы без отвлечений.

Основные идеи: - “Глубокая работа” — длительные отрезки сосредоточенного выполнения задачи в режиме, где вас не отвлекают уведомления, соцсети и постоянные проверки почты. - “Поверхностная работа” — рутинные дела, встречи, переписка и прочие задачи, которые часто создают иллюзию занятости, но дают меньше реального результата. Конкурентное преимущество — способность делать глубокую работу ценится всё больше, потому что многие процессы автоматизируются/обезличиваются. - Правила/режим — книга предлагает практики, как встроить глубокую работу в день: ограничивать время на поверхностные задачи, настраивать среду, вводить расписание и “ритуалы” начала работы.

https://disk.yandex.ru/i/BIL2fVU68sBEeQ