Я не поставила ни одного личного рекорда по плаванию, зато побила антирекорд по количеству раздражающих вопросов. «Когда в отпуск?» - этот вопрос я слышала в июле рекордное число раз 🙈 И нет, я не собираюсь в отпуск в этом году. Вообще. 👀 И да - это определенно неправильно. 👻

Есть иллюзия, что если нам некогда отдыхать, психика просто «потерпит». Но фокус в том, что она найдет способ выдохнуть сама - просто нам этот способ не понравится: через прокрастинацию (когда на простую задачу уходит целый день); эмоциональную тупость (вроде работаешь, а результата нет); психосоматику (когда тело само «укладывает» нас в кровать). Тем не менее, сейчас мой фокус сместился на другие цели, и я осознанно пытаюсь найти баланс с отдыхом без отъезда к морю.

Как проходит ваше лето? Тоже в работе или удалось вырваться? 👇