Всё, что ты чувствуешь, имеет значение. Негативные эмоции - это навигатор, который говорит: «Эй, твоя потребность не закрыта! Сделай что-то!» Страх → тебе нужна безопасность. Стыд → тебе нужно признание. Обида → тебе нужно восстановить справедливость. Итд итп А позитивные эмоции = это награда. Они приходят, когда ты делаешь правильный для себя выбор. Когда ты слышишь свои сигналы и идёшь в сторону своей цели. Так эмоции ведут нас по жизни, помогая выполнять главные задачи эволюции: выживать, любить и реализовывать себя. Моя задача, как настройщика эмоций - помочь тебе расшифровать эти сигналы и не сбиться с пути. Хочешь научиться расшифровывать свои эмоции? Начни с марафона 15 августа. Ссылка на запись - https://taplink.cc/nastrojka_emocij