Сгореть в поисках смысла

Люди, которые постоянно ищут высший смысл, чаще выгорают на работе.

Об этом рассказали учёные в Journal of Health Psychology.

Они обнаружили, что ощущение смысла жизни работает как спецовка пожарного — не даёт сгореть на работе, которая объективно изматывает.

Исследование провели на медсёстрах и соцработниках, трудившихся во время COVID-19 и три года после.

У тех, кто ясно понимал смысл жизни, показатели истощения и цинизма были заметно ниже.

А вот те, кто смысла не видел, но продолжал его отчаянно искать, психологически горели сильнее всех.

Исследование не доказывает причинность: возможно, выгорание само запускает экзистенциальный аудит.

Но логика прослеживается.

Мы нагрузили работу дополнительной обязанностью. Теперь она должна платить зарплату, давать идентичность, раскрывать предназначение и объяснять, зачем вы вообще живёте.

Но иногда работа — это просто работа.

И тогда после неё остаются силы жить.