Есть один вопрос, который я часто задаю на консультациях.Он звучит так: ⁠«А чего вы хотите на самом деле?»

Не «что нужно сделать?», не «что правильно?», а именно — чего хотите именно вы?

Потому что часто тревога — это крик души о том, что вы живёте не свою жизнь. Вы делаете то, что «должны», а не то, что «хочется». Вы стараетесь для всех, кроме себя.

Моя задача — не просто убрать симптомы. Моя задача - помочь вам услышать этот голос.

⁠Свой собственный, настоящий. И начать жить свою жизнь. Ту, которую выберете вы сами.