Созвоны в 8 утра, эффективность или неуважение к совам?

На этой неделе у меня было два созвона подряд в 8:30. Я сова, так что встала специально пораньше, выпила кофе, вроде бы готова.

Но где-то на пятнадцатой минуте поймала себя на мысли, что киваю чуть медленнее обычного, а мысли собираются не так быстро, как хотелось бы. Задумалась: а вообще, насколько справедливо ставить важные встречи на раннее утро?

С одной стороны, аргумент понятен. Утро тише, меньше отвлекающих факторов, календарь ещё не забит.

Но у меня мозг реально включается ближе к десяти, раньше этого времени я скорее на автопилоте, чем действительно соображаю. И, наверное, я такая не одна.

Получается, мы негласно выстраиваем культуру, где одному хронотипу удобно, а другой вынужден подстраиваться и молчать об этом, потому что “все же так работают”.

С другой стороны, время, удобное абсолютно всем, найти невозможно. Кто-то жаворонок, кто-то сова, и любое расписание кого-то не устроит.

Может быть, дело не в идеальном времени для всех, а в том, замечаем ли мы вообще, что для части команды это компромисс, а не норма.

💬 А вы жаворонок или сова? Как вам ранние созвоны, заходят или это скорее насилие над организмом?