⚠️Самая большая ошибка в начале отношений жить мечтами о будущем, вместо настоящего.

Вы познакомились совсем недавно. Но в голове уже мелькают картинки о том, как:

• вы вместе путешествуете.
• занимаетесь сексом ( таким, как нравится именно тебе).
• смотрите вместе сериалы под пледиком.
• свадьбы и все ято с ней связано . И Вот, наконец-то все сложилось.

Проблема не в том, что мы фантазируем. Фантазии — естественная часть нашей психики. Проблема начинается тогда, когда фантазии становятся важнее реальности, когда мы перестаем замечать то, что происходит «здесь и сейчас».

В гештальт-терапии есть идея контакта с тем, что есть, а не с тем, что могло бы быть. Пока вы мысленно проживаете будущие отношения, настоящее проходит мимо. Вы перестаете замечать очевидные вещи.

• Что человек редко интересуется вами.
• Что ваши разговоры почти всегда скучные или не о том, о чем вам интересно.
• Что после встреч вы чувствуете тревогу, а не спокойствие.
• Что вы постоянно ждете сообщений.
• Что вам неудобно говорить о своих желаниях.
• Что вы уже начали оправдывать то, что вас задевает.

Эти реакции — не помеха отношениям. Это информация, на которую важно обращать внимание, чтобы принимать решение оставаться или нет в отношениях. Смотреть правде в глаза всегда страшнее и ответственнее, ведь тогда придется отказаться не от человека, а от красивой истории, которую вы уже успели про него придумать.

Именно поэтому, в начале отношений я предлагаю клиентам задавать себе совсем не романтичные вопросы. Не: «Подходим ли мы друг другу через пять лет?» А: — Что происходит между нами сейчас? — Как я чувствую себя после наших встреч? — Мне рядом с этим человеком легче быть собой или я постоянно стараюсь понравиться? — Могу ли я говорить о том, что мне не нравится? — Что я уже сейчас игнорирую? Самое ценное в начале отношений — не способность видеть потенциал. А способность замечать реальность.

Отношения начинаются не тогда, когда вы придумали совместное будущее. Они начинаются, когда вы «встречаетесь» друг с другом сегодня, замечаете друг друга, интересуетесь друг другом.

И если сегодня вам приходится постоянно объяснять себе, почему «это не страшно», «он просто устал», «потом станет лучше», — возможно, вы строите отношения не с человеком, а со своей надеждой. Иногда именно надежда мешает увидеть то, что реальность показывает уже с первых встреч. @marinasosnina24