Вопрос
Короче в 23 часа уже нужно спать получается?
напишите коммент
13 комментов
· 05.08
Не "в 23 часа", а просто 23 часа.
0
ответить
коммент удалён
· 05.08
Сильно
0
ответить
ответ удалён
· 04.08
0
ответить
коммент удалён
· 04.08
0
ответить
ответ удалён
· 04.08
0
ответить
ответ удалён
· 04.08
0
ответить
ответ удалён
· 05.08
Было )
0
ответить
ответ удалён
· 04.08
Получается это нужно лишь тем у кого это лучше всего получается. Абсолютно никто не знает как на самом деле нужно и как правильно 😅
0
ответить
коммент удалён
· 05.08
Ну так это... физиология, работа органов, мозга, выработка мелатонина, картизола и других веществ, которые нужны для деятельности хорошей, для восстановления.
Забиваем, потому что не изучили вопрос или норм пока молодой ))
0
ответить
ответ удалён
· 05.08
Забиваем, потому что неправильно поняли ответ, ожидаемо, с поправками на возврат))
0
ответить
ответ удалён
· 04.08
Это с какой стати?
0
ответить
коммент удалён
· 05.08
Ну штоб жить хорошо )
0
ответить
ответ удалён
· 05.08
Учёные говорят похер во сколько ложиться спать. Но по ощущениям, если спать до 13-15, а ложиться под утро, время пролетает просто моментально. С тех пор стараюсь спать меньше. Ложиться позже, вставать пораньше
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён