Не значит, что нужно справляться одному....
Если Вы не в Ростове — это не значит, что Вам нужно продолжать справляться одному (- ой)
Возможно, иногда Вы читаете мои приглашения на встречи в парке и думаете: «Мне бы это сейчас очень подошло… Но я живу в другом городе».
Поэтому хочу сказать об этом отдельно и очень прямо:
со мной можно заниматься индивидуально онлайн — из любого города. И для этого Вам не нужно заранее понимать, какая именно практика Вам нужна.
Не нужно уметь красиво и точно сформулировать запрос.
Не нужно сначала привести себя в порядок, успокоиться, собраться с мыслями и только потом приходить.
Ко мне можно прийти так, как Вы есть сейчас. - С усталостью, которую уже трудно объяснить. - С телом, которое постоянно находится в напряжении. - С мыслями, от которых не получается отвлечься. - С ощущением, что живёте правильно, но почему-то всё меньше чувствуете себя живым человеком. - С решением, которое давно пора принять.
С фразой: «Настя, я не могу толком объяснить, что со мной происходит. Но понимаю, что больше не хочу оставлять всё как есть».
Этого уже достаточно, чтобы начать. Необязательно знать, с чего начинать. Очень часто человек думает, что ему нужно «заняться телом», например.
Но в разговоре становится понятно (а я обязательно предварительно созваниваюсь со всеми своими клиентами), что тело уже долго удерживает то, чему не находится места в жизни:
- невыраженную злость - страх конфликта - постоянную необходимость соответствовать - невозможность остановиться - привычку быть сильным для всех
Иногда человек приходит из-за тревожных мыслей и сильного стресса.
А за ними обнаруживается вполне конкретная ситуация: - разговор, которого он избегает - решение, которое не разрешает себе принять - отношения, в которых постоянно ждёт чужого выбора - работа, из которой давно вырос - обязательства, на которые согласился против своего желания.
Часто человек может многое понять головой. Он знает, где нарушает собственные границы. Знает, что слишком долго терпит.
Знает, что ему необходимы отдых, движение, другой режим жизни.
Но одного понимания уже недостаточно. Потому что тело продолжает жить по старому сценарию...
Ум возвращается в привычные мысли... Листайте ➡️
