Есть устойчивое заблуждение: чем выше должность и опыт, тем меньше внутренней неуверенности. На практике часто бывает наоборот - чем выше позиция, тем меньше людей рядом, перед которыми можно признаться в сомнении, и тем сильнее давление соответствовать образу, который уже сложился у окружающих.

В теории Executive Presence этот разрыв называют Authority Gap - расхождение между реальными компетенциями человека и тем, как воспринимают его авторитет. Есть и обратный вариант - Expression Gap. Это когда компетенции есть, но они не считываются окружающими из-за манеры держаться и говорить. Оба разрыва усиливают внутреннее ощущение "я не то, за что меня принимают" - независимо от объективных результатов.

Работа с этим начинается не с накачки уверенности, а с разделения двух вещей: фактической компетентности, которую можно проверить результатами, и субъективного ощущения права на неё, которое формируется давно и часто не связано с текущей реальностью.

В модели IFS это ощущение обычно принадлежит одной из внутренних частей. Условно назовём её "критик" или "контролёр" - которая когда-то защищала человека от осуждения, но продолжает работать по старой программе даже там, где угроза давно не актуальна.

Практический совет в такой ситуации - фиксировать конкретные моменты, где неуверенность возникает сильнее всего, и проверять: она про реальный недостаток компетенции сейчас или про старую историю, которая просто активировалась контекстом.

Уверенность не строится единоразовым решением. Она строится постоянной проверкой, где заканчивается реальность и начинается старый сценарий.