Каково быть руководителем?

Непросто

Из приятного — статус, деньги, возможности. При этом статус мало что решает, денег всегда не хватает, возможности ограничены. А есть ещё семья. И там то же самое. Статус, деньги, возможности — не награда. И ещё родительство. Когда мама-руководитель приходит домой, у нее вторая смена. Сложите всё вместе. Получится нагрузка, которая часто превышает силы. Как женщины-руководители справляются с этим грузом? Кто как может.

Я замечаю, что сейчас становится хорошей привычкой заботиться не только о внешности, но и о внутреннем состоянии. Энергия во многом определяет успех. Я знаю это на собственном опыте, как женщина-руководитель, жена, мать.

Почему я говорю именно о женщинах-руководителях? Потому что на консультациях речь часто заходит о совмещении ролей и состояниях, которые не знакомы мужчинам. Редко кто говорит о беременности женщины-руководителя. О выходе из декрета и возвращении к работе - хоть это и очень тяжело, женщина часто остаётся непонятой. О материнстве, когда надо выбирать между карьерой и обязанностями матери. О чувстве вины за то, что нанимаешь няню. О задаривании ребёнка подарками, о вседозволенности или излишней строгости. О сложных отношениях женщины-руководителя в роли дочери, снохи. Об ответственности за младших братьев или сестёр, которые уже давно выросли, но не перестают быть младшими.

Я понимаю эту нагрузку и то, что иногда даже отпуск забирает последние капли энергии — потому что на отдыхе женщина продолжает руководить, контролировать, заботиться.

Есть много способов восстановиться. Арт-терапия — один из них. Работа с фотографией, предметная инсталляция, лепка, работа с подручными материалами. Они делают то, что иногда не под силу другим подходам.

«И это помогает?» - подумаете вы. Я тоже относилась скептически. Я прагматик, мой опыт в коммерции и управлении людьми складывался в сложных и напряжённых условиях. Я не очень доверяла альбомчикам и карандашикам для борьбы со стрессом после серьезных совещаний. И тут арт-терапия.

Вам нужно всего три секунды, чтобы подумать об этом. Сделайте скрин этого поста, чтобы вернуться, когда появится желание попробовать.

Я - дипломированный практический психолог со специализацией в арт-терапии. Веду практику и индивидуальное консультирование. Приходите. Спрашивайте без стеснения. Ни один вопрос не останется без ответа.