Ну и я не договорила…

Важно не только то, чем мы наполняемся…но и то куда мы сливаем. Поэтому круто было бы прочекать в рамках недели что дает/что отнимает энергию. Тоже пишем ручкой на листочке, подключаем мозг на полную, будет более эффективно для нервной системы.

А ещё иногда наши внутренние невидимые процессы тащат очень много сил и энергии и как-будто бы сколько не наполняй коробочку, она всегда будет пуста. Тогда только психотерапия поможет высвободить вагон энергии и жить легче ✨

Ну и важное для тех кто дочитал! Помашите ручкой в комментах, можете написать что думаете/чувствуете на эту тему и какой шаг сделаете первым для себя сегодня или даже прямо сейчас?🤍