Я злюсь! Я 15 минут рассказываю про то как надо менять образ жизни и питание, добавлять движение и улучшать сон…потом пишу элементарные упражнения про мелкие радости в жизни!

НО если первая ваша реакция услышать только то, что «нужны добавки и дохуя денег на нутрициолога»…

То это всегда о том, что мы видим и слышим только то, ЧТО ХОТИМ!

И дело никогда не в деньгах и доступном времени. Дело только в ПРИОРИТЕТЕ. Можно сидеть в жертве и думать, что мы нибуя не можем сделать…не то время, не те обстоятельства, не то финансовое положение. А можно честно ответить себе на вопрос, что мне это нахер не уперлось) Это будет грустно для вас, но ЧЕСТНО!

И я всегда топлю за ответственность. Я ответственна за свою жизнь и все, что в ней происходит. И с такой позицией я чувствую свободу, потому что все в моей жизни зависит только от меня и если меня что-то не устраивает, то я могу это изменить. Или не менять.

У меня есть примеры женщин, которые имеют и 4 и 5 детей и они реализованы, они работают, умеют отдыхать, занимаются своим здоровьем и живут лучшую жизнь. И я честно, даже не представляю, какой это колоссальный труд и искренне всегда ими оооооочень восхищаюсь. А есть женщины, которые работают с 9 до 6 и говорят, что времени у них на тренировки и еду абсолютно нет никакого времени. И это тоже нормально!

Но формулировка не честная) не времени нет, а желания что-то менять нет.

Поэтому, друзья, смотрите на себя и свои действия через призму честности! Если мы хотим результат без действий, то мы его НЕ хотим. И это важно признать! Потому что те, кто реально хотят, они ДЕЙСТВУЮТ! и не всегда это про грандиозные шаги охватывающие все на свете. Это иногда просто лечь в направлении цели…