Моя аптечка для головы
…или фарма-стек трудоголика. Часть 2
Кстати, есть там и штука для противоположной задачи — когда спать я уже могу, но батарейка закончилась, а впереди тяжелая неделя с кучей встреч и задач.
Тут помогает Милдронат. Он предназначен для улучшения метаболизма, но по сути помогает меньше уставать.
Быстрого пинка, как от энергетика, он не дает. Но с ним я заметно медленнее устаю и ровнее выдерживаю нагрузку. Эффект замечаю уже на первый-второй день.
Пью его ситуативно, иногда пару дней, иногда неделю-две — в особенно жесткие рабочие периоды. Кстати, это единственный препарат из моего списка, который продается в аптеке без рецепта.
Когда записал все это подряд, сам вижу, что выглядит немного дико: сначала я препаратами заставляю мозг выключиться, потом достаю из той же аптечки «допинг», чтобы выдержать очередную тяжелую неделю.
Но, если честно, это довольно точно описывает мои отношения с работой.
Со стороны я часто выгляжу как человек с бесконечным запасом батарейки. В реальности я уже несколько раз высаживал ее в ноль.
Таблетки помогают мне вернуть сон и выбраться из штопора. Сам перегруз, причины тревоги и привычку работать сутками, к сожалению, они не лечат. А было бы здорово.
Вовремя останавливаться я так и не научился. Но теперь, когда начинает ломаться сон, я хотя бы понимаю, что опять себя загнал, и знаю, как вытащить себя из этого состояния.
