Подборка небанальных книг на август

Редакция Silver Mercury составила список книг, которые точно будут полезны в последний день лета.

➡️ Мэттью Уолкер, «Почему мы спим». Книга объясняет, что происходит с мозгом ночью и сколько надо на самом деле спать, чтобы быть эффективным. А еще вы узнаете, что нужно делать, чтобы память и внимание работали на самом высоком уровне.

➡️ Мейсон Карри, «Режим гения». Книга рассказывает про распорядки дня 161 творца: от Кафки до Пикассо. Проверьте себя, вдруг вы уже живете по распрядку гения?

➡️ Роб Уокер, «Искусство внимания». 131 упражнение, чтобы снова начать замечать мир. В наше время рилсов и клипового мышения — просто необходимость.

🖤 Коллеги, у вас вообще остается время читать? 🔥**- если всегда в огне ❤️**- если успеваете