Мне часто задавали такой вопрос. И я отвечала: если у тебя нет психических расстройств, значит все ок. И недавно, на одной из лекций я получила четкое определение нормы в клинической психологии: Норма - отсутствие патологии. Вот и все научное определение.

Но, а что такое патология? Патологии мешают человеку не то чтобы жить, а существовать: 1. Социальная дезадоптация (не может взаимодействовать с людьми) 2. Затрудненность или невозможность воспитывать или обучать людей. 3. Замедление или деградация развития психики. 4. Неадекватное поведение.

Это все понятно, если «шиз» - значит не норм. Но мы же встречали психически здоровых людей, которые вели себя ну… явно неадекватно. Что тогда с ними? Такие люди находятся просто на тонкой грани нормы. Это называется акцентуация.

Акцентуация - крайний вариант нормы. Какие-то черты человека проявляются очень сильно, но не переходят в патологию. Например, человек  очень эмоциональный/замкнутый/слишком ответственный. Эти черты нормальны, но при акцентуации они проявляются более ярко и могут затруднять жизнь (мешать в отношениях с людьми, на работе, самому человеку). Акцентуации не являются психическими заболеваниями и не требуют лечения, но иногда могут нуждаться в коррекции, если они мешают человеку жить полной жизнью.