Совет для мозга: меняй тип внимания в течение дня.

Совет для мозга: меняй тип внимания в течение дня.

Фокус → рассеянность → фокус — так работает естественный ритм мозга. Если долго держать внимание в напряжении — оно сгорит.

Чередуй лазер и фонарь. Тогда не перегреешься.