Что делать, если не хочется ничего делать

Перед тренировкой по теннису разговорились с редактором одного банковского медиа. Поговорили — и как-то легче стало жить в профессии.

Не первый раз ловлю себя на мысли, что разговор с человеком из смежного направления в 1000 раз больше заряжает энергией, чем неделя размышлений в одиночестве и попытки снова себя зажечь, если зажигалка куда-то пропала. У меня это работает всегда.

Если говорить про легкую усталость от рутинных задач, то обычно она снимается качественным сном и двумя выходными без рабочих чатов. И нельзя забывать, что интерес почти никогда не приходит до действия, поэтому иногда рабочую волну можно поймать, даже насильно погрузив себя в рутину.

Но в некоторых случаях на 100% работает правило — если кажется, значит, не кажется: часто внутренне мы понимаем, что на определенной позиции взяли свой максимум. Если вы находитесь в таком состоянии, хочу сказать, что не зажигаться — нормально. Не верьте потоку рилсов, что у каждого есть любимая работа, принижая себя и думая, что лишь с вами что-то не так.

Коллеги, у кого мотивация сейчас 10 из 10? Как вытаскиваете себя из привычной рутины?