Переобучение

Чувствуешь, что мозг на пределе? Я вот регулярно чувствую.

«Переобучение» - состояние, когда я учусь так много и стараюсь запомнить столько всего, что в какой-то момент это просто перестает работать.

Хочется прорывных результатов за короткое время. Но так не бывает, по крайней мере, у меня. В определенный момент я начинаю уставать и новая информация уже просто не откладывается в голове.

Да, я слышал совет, что лучше учиться каждый день понемногу, чем много и за один раз. Но так как есть работа и проекты и учеба - новая информация часто фильтруется или не успевает усваиваться.

Поэтому я время от времени)) устраиваю себе выходные. Закрываю компьютер, не открываю ни одной профессиональной книги и просто отключаюсь. Иногда буквально лежу и смотрю в небо, просто заряжаю свою батарейку и жду когда энергия сама придет. Иногда еду загород или занимаюсь физическим трудом, который мне кстати очень нравится, хотя возможность есть не всегда, или нахожу другое занятие где думать не надо.

Постоянно вспоминаю термин из «Джедайских техник» про «мыслетопливо», что оно заканчивается. Моя история - живой пример.

Главное, дать голове передышку. Как ни странно, именно в такие моменты приходят инсайты и я вижу новые подходы к решению задач.

Если хотите - расскажите как вы заправляете свое «мыслетопливо».

#обучение #саморазвитие #продуктивность #отдых #it

Переобучение | Сетка — социальная сеть от hh.ru