Обожаю альтернативные решения 😎
специалист по развитию бизнеса и альтернативным решениям
· 11.08
напишите коммент
4 коммента
Лилия Богатова
· 12.08
Планка помогает для восстановления сил организма и метаболизму )))
0
ответить
коммент удалён
Олеся Васёва
· 11.08
Отличное упражнение планка, задействованы все группы мышц. Можно больше никаких упражнений не делать) но совещаться при этом думаю не получится, там концентрация высокая на физике не на умственной нагрузке.
0
ответить
коммент удалён
Just Best
· 11.08
Это дико повысить продуктивность. Любители лить воду сильно пожалеют о таком подходе 🤣
0
ответить
ответ удалён
· 16.08
И долгим) Ведь кто хоть раз пробовал планку, то время...
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён