(Часть 4 серии о моем пути в HR)

Тихое угасание на фоне внешних успехов. Как синдром самозванца заставил меня остановиться, признать уязвимость и сделать шаг к настоящей зрелости.

Это не произошло в один день. Это было тихое, медленное угасание. Несмотря на все мои знания, курсы и переработки, внутри поселился тихий, но настойчивый голос: «Ты не справляешься. Ты недостаточно хороша. Рано или поздно все поймут, что ты самозванка».

Синдром самозванца расцветал пышным цветом на почве усталости. Я приходила на встречи с топ-менеджментом и внутренне сжималась, убеждая себя, что меня вот-вот разоблачат. Я перестала радоваться закрытым вакансиям или успешно пройденным проверкам. Энергия ушла, осталась только инерция.

Это был мой личный краш-тест. И именно он стал точкой невозврата. Я осознала: моя ценность как HR-директора измеряется не количеством часов, проведенных за монитором, и не способностью терпеть дискомфорт. Признание своего выгорания и своих страхов стало не слабостью, а первым шагом к настоящей профессиональной зрелости. Я поняла, что должна перестать «спасать» всех и начать выстраивать систему, которая работает без моего героического участия.

Коллеги, а какой у вас «красный флаг», по которому вы понимаете, что приближаетесь к выгоранию? 👇