all you need is 5 hobbies 👸

Попадались ли вам в алгоритмах рилсы о концепции «5 Hobbies Rule»?

Сейчас в сети активно вирусится теория, что для идеального ментального и физического баланса человеку нужны не 1-2 случайных занятия, а ровно 5 категорий хобби.

Let’s dive in!

1️⃣ One to make you money типоподработки - side hustle или блогинга

2️⃣One to keep you in shape тут включается волейбольчик, зал, йога, пилатес (fancy!)

3️⃣ One to keep you creative развлекаемся рисованием, фоточками, дизайном

4️⃣ One to build knowledge кайфуем от чтение книг на языке, подкастов и лекциий

5️⃣ One to evolve your mind / mental sharpness включаем шахматы, изучение языков, медитации

Самый кайф в том, что одно занятие может закрывать сразу несколько пунктов! Like, чтение детективов на инглише - это одновременно knowledge + creativity + mind 🧠📖

Главное, конечно, не перемудрить и просто strike a balance 👸

Короче, это отличный способ пересобрать свою рутину и разрешить себе пробовать новое с кайфом!

Tell me, сколько пунктов из 5 закрыто у вас прямо сейчас❓ Какое хобби хотите добавить в свою жизнь в ближайшее время❓ На чем вы сейчас hooked on ❓ I’m currently hooked on beach volleyball and table tennis (yet again!) В чем вы находите свой creative outlet ( отдушину)и как вы wind down / unwind ( переключаетесь, расслабляетесь)❓

Speaking about me, I’m Jack of all trades (мастер на все руки (человек, у которого миллион разных увлечений) but a master of none (но ни в чем не хороша 😐) Хотя! Есть продолжение у этой идиомы oftentimes better than a master of one 🐶

What can I say, I'm always down to try new things and I’m an experimental person at heart 💛