Умные люди ложатся спать позже Совы, к экранам! Ученые изучили тысячи людей и связали режим сна с уровнем интеллекта. Вывод: люди с высоким IQ значительно чаще совы

Цифры разбиты по режиму сна:

Очень низкий IQ (меньше 75) — ложатся к 23:41 Нормальный IQ (90-110) — ложатся к 00:10 Очень высокий IQ (больше 125) — ложатся к 01:44 и спят по выходным до 11 утра

Объяснение через эволюционную психологию. Почти всю историю человечества ночь была только для сна — искусственного света не существовало. Сидеть допоздна, обдумывая сложные идеи или строя проекты, это «эволюционно новое поведение»

Люди с высоким интеллектом лучше умеют переопределять древние инстинкты, ломать привычный ритм солнце встало-солнце село и адаптироваться к современному миру который работает 24/7

Правда я бы не спешил радоваться. Скорее всего умные люди чаще совы не потому что поздний сон делает умнее, а потому что и то и другое связано с чем-то третьим — например с типом работы или образом жизни

Такие дела. Ранняя пташка получает червячка, а сова получает высокий IQ. Хотя мне кажется сова получает еще и хронический недосып ахах

@maratyus