Вы часто выходите из зоны комфорта?

Конечно, вы ответите: «Дайте туда хотя бы заглянуть, гады!»

Интересно, что в обычном состоянии то, что вызывает психологический дискомфорт, обычно связано с теми вещами, которые не делаешь регулярно, которые хочется отложить, и находится где-то очень близко.

Границы зоны комфорта находятся где-то рядом. Когда ситуация меняется — например, отправляешься в командировку, или укладываешь себя в больницу на плановую операцию, или едешь к родителям на несколько дней, — оказываешься в существенно более дискомфортной ситуации, чем обычно.

• И границы дискомфорта отодвигаются. • И границы приемлемости расширяются.

То, что дома требовало специальных усилий, в непривычных обстоятельствах делаешь не испытывая никаких затруднений.

Когда «вылетаешь» за рамки привычного комфорта ещё дальше — болезнь или смерть близких, например, — обнаруживаешь, что список вещей, которые ты делаешь свободно, без прокрастинации и поиска особых ресурсов, расширяется ещё больше.

Получается: чем дальше выбираешься из «зоны комфорта», тем больше можешь.

Меньше всего можешь, находясь в привычном ритме повседневности.

Здесь любая мелочь — автобус не по расписанию, не удалось лечь спать вовремя, чтобы хорошо выспаться и вовремя встать, — представляется важной и вышибает из состояния равновесия.

В отпуске не спишь всю ночь, куда-то едешь, идёшь, что-то ищешь — без сна, еды и определённости, — и это норм.

Кажется, что больше всего можешь в состоянии отчаяния, когда угрозы реальны и приходится действительно бороться за жизнь.

Иногда думаешь: как хорошо было бы обрести этакое «могущество», оставаясь дома, не отправляясь в опасное путешествие!

Но не прокатит. Так не работает.

Феномен ухода из дома — это про это? Для меня книга Толкина «Хоббит, или Туда и обратно» как раз про то, как меняется тот, кто уходит из дома в неизвестность.

Рассказ о том, что обретаешь, когда оставляешь всё то, что обеспечивало комфорт, безопасность и предсказуемость.

Иногда нужно пройти несколько часов куда глаза глядят, уехать в другой город, забраться в незнакомый район, чтобы, «вынув себя из привычного контекста», обнаружить то, вокруг чего держится всё, — собственный стержень, то, на что всегда можешь опереться.

А шелуха комфорта спадает и не мешает ясно видеть, что важно, а что нет.

А потом возвращаешься и… теряешь и эту уверенность, и эту ясность.

И что с этим делать? А у вас не так? #размышления