То самое время — когда? Сегодня!

То самое время, когда ты: — перестал сомневаться и пошел делать; — перестал винить себя и пошел делать; — перестал думать «а вдруг не получится» и просто сделал первый шаг.

Подставьте свой вариант в комментариях: Почему именно сейчас? И почему это так важно?

Ответы на эти вопросы станут вашей точкой устойчивости. Можно годами ходить с «мысленной жвачкой» в голове, бесконечно прокручивая: «почему всё именно так?» А можно остаться в тишине и принять ситуацию, а не бежать от неё. Но как выдержать эту тишину? Как признать реальность такой, какая она есть — даже если она кажется ужасной, а думать о ней страшно?

Помните, как в детективных фильмах добрый следователь говорит:

«Признай вину, и тебе станет легче»?

Это и есть процесс очищения и исцеления. Это как пружина, которую долго сжимали: однажды она обязательно даст мощный отскок. И этот отскок будет невероятно сильным.

Если вы долго чувствовали себя «сжатой пружиной», то сейчас — то самое время, чтобы замереть и побыть в тишине. Но выдержать это в одиночку невероятно сложно. Ведь за этой тишиной следует момент, когда нужно принимать решения, от которых вы так долго бегали.

Однажды у меня была клиентка. Она застряла в мучительном выборе: уходить с работы или остаться. Аргументы «за» и «против» боролись внутри неё месяцами.

Что мы сделали?

Я предложила ей технику «двух стульев». Это позволило ей прожить обе ситуации в безопасной обстановке. В этой глубокой встрече с самой собой она признала: неопределенность высасывала из неё всю энергию. Она чувствовала себя скованной, и ей казалось, что любой выбор будет неверным. От этого ужаса она и пряталась. После нескольких встреч она приняла решение. Спокойно. Обдуманно. Без надрыва и страха. В такие моменты жизненно важно, чтобы рядом был человек. Тот, кто просто побудет рядом или подержит за руку, чтобы страх не стал парализующим.

Ставьте 🔥, если история откликается. Я сама часто была в такой точке, когда рядом не было никого, кто мог бы просто поддержать. Именно поэтому я решила, что стану таким человеком для других.