Синдром «а я точно?»

Уехал из дома. Спустился в лифте. Вышел на улицу.

И тут мозг подкидывает: «А дверь я точно закрыл?». Хотя ты прекрасно помнишь, как закрывал.

С работой у меня периодически происходит примерно то же самое. Отправил письмо клиенту. Перечитал перед отправкой. Проверил вложение. Закрыл ноутбук.

Через полчаса: «А файл-то я точно прикрепил?». И вот ты уже снова открываешь почту.

Перед отпуском вообще отдельный уровень. Все передал, задачи распределил, команду предупредил, вроде можно отдыхать.

Но где-нибудь на второй день рука совершенно случайно открывает рабочий чат. Ну просто проверить. Одним глазком.

Кажется, мозг вообще не очень любит неопределенность. Даже когда мы практически уверены, что все сделали правильно, ему почему-то хочется получить еще одно подтверждение, что все под контролем.

И чем выше ответственность, тем интереснее это работает. Ты проверяешь не потому, что забыл. Ты проверяешь, потому что слишком хорошо представляешь, что будет, если все-таки забыл.

Наверное, поэтому с годами у меня становится все больше чек-листов, напоминаний и контрольных точек. А у вас есть рабочая задача, которую вы можете перепроверить три раза и все равно потом подумать: «А я точно это сделал?» #работа