В любой непонятной ситуации - следи за балансом 💫

Сегодня на йоге четко отловила ощущение, что баланс дается тяжко. Итак, посмотрим со стороны: практически недельный перерыв в занятиях и ряд эмоциональных событий на прошлой неделе и вот …Дисбаланс внутри дает отсутствие баланса снаружи. Стоять в стойках сегодня было ощутимо сложнее((

Хорошо, что я знаю что с этим делать. Но при этом я даю себе время побыть в этом дисбалансе столько, сколько нужно.

А еще хорошая новость: в обратном направлении тоже хорошо работает. Займитесь телом, балансом на физике и психика подтянется.

Как у вас состояние, штормит? Внешние процессы ощущаются?