Не люблю свою работу, но боюсь уходить? что делать?

Раз человек остается на работе, значит там есть не только негатив, значит «плюшек» тоже достаточно. Или уход кажется еще более болезненным, чем необходимость оставаться на этой работе.

У меня был клиент, которого очень напрягали отношения с начальником. Атмосфера была крайне токсичной, он постоянно был на грани выгорания. Я просто спросил: «сколько ты собираешься прожить на этом свете? Какие планы в отношении продолжительности жизни? Если недолго, то все ок. ЗП высокая, деньги нужны. Заработнай и - в могилу. Но если планы другие… Если не торопишься на тот свет…»

Через год или два он приходит и говорит: «Ромен, надо что-то делать… у меня здоровье посыпалось». И я ему напомнил то, о чем мы говорили год назад: «Как долго ты планируешь прожить?»  Он продолжил оставаться в токсичной для него атмосфере и последствия не заставили себя ждать.

Иногда уйти реально трудно. По разным причинам. Иногда просто деньги. Иногда детские травмы и детско-родительские проекции на начальника.. Иногда токсичные манипуляции начальника, который удачно нащупал болевую точку сотрудника и давит туда.

Если есть с кем об этом поговорить, все плюсы и минусы проясняются. В таком разговоре важнее даже не минусы заметить - человек их и так видит. Но держит его на этом месте что-то невидимое. Знал бы - что держит, нашел бы этому замену. А невидимое сложно заменить. Вот и не могут уйти до последнего - пока уже врач не поставит смертельный диагноз.

К слову, для организации тоже такой сотрудник не полезен. Несмотря на токсичные условия он остается, героически закрывает собой какую-то проблему и проблема не решается годами. Начальник не получает обратной связи, и от него сотрудники уходят. Он спрашивает у нашего персонажа: «Я токсичный?», а тот ему «ну… с вами бывает сложно, но зато…» И начальник остается при мнении, что с ним все ок, просто люди слабые попадаются и нужно искать сильных. А остаются с ним не сильные, остаются зависимые. И потом ломаются в самый неожиданный момент. Компания в кризисе и сильной команды нет, чтобы его преодолеть.

Так что, на вопрос «что делать» мой ответ - идти в терапию, прояснять весь контекст ситуации. А там человек либо находит силы, чтобы уйти, либо понимает, что эта работа - его героическая миссия и она ему по силам. Перестает ныть и начинает гордиться. Бывает и так.