Большие горы - лучший тренинг личностного роста

Приехали с мужем на пару дней на горный трекинг на Алтае. Я сегодня снова поймала это знакомое ощущение: горы очень быстро возвращают голове нужные настройки, потому что рядом с ними всё, что ещё вчера казалось огромным, срочным и почти катастрофическим, внезапно уменьшается до вполне решаемого размера.

Стоишь внизу, смотришь наверх и первая мысль очень человеческая: ну нет, я туда не дойду. Слишком высоко, слишком далеко, ноги уже заранее недовольны, а внутренний переговорщик бодро предлагает развернуться и пойти пить кофе с видом на гору, что, согласитесь, тоже вполне достойный формат взаимодействия с природой.

Но потом ты просто начинаешь идти.

Шаг за шагом. Не всю гору сразу. Один подъём, ещё один поворот, следующие сто метров. Я это называю «метод горной козы» - тихонечко переставляя ноги. Где-то тяжело, где-то хочется остановиться, где-то думаешь, зачем вообще согласилась на эту идею, а через несколько часов вдруг стоишь наверху и смотришь вниз на путь, который ещё утром казался почти невозможным.

Вот это ощущение я в горах люблю больше всего, так тепло от него.

Потому что после него гораздо сложнее драматизировать вокруг больших задач, новых проектов и целей, от которых в начале слегка холодеет внутри. Ты уже не на уровне красивой мотивационной цитаты, а буквально телом знаешь: большое издалека почти всегда выглядит страшнее, чем большое, которое ты проходишь шаг за шагом.

Мне вообще нравятся задачи, где в самом начале есть мысль: «А это точно возможно?»

И чаще всего ответ потом оказывается довольно простым: все получится, все уже получается. Просто между точкой «я туда никогда не дойду» и точкой «вот это да, я уже здесь» обычно нет одного героического рывка, зато есть несколько сотен маленьких шагов, часть из которых ты делаешь уставшей, часть - сомневаясь, а часть вообще просто потому, что следующий шаг уже ближе, чем дорога назад.

Каракольские острова, 2.200 м над уровнем моря. Красиво, правда?

♥️ Были на Алтае?